Bài viết về tự chăm sóc

Chia sức là một kỹ năng vận hành. Nó giúp bạn sống dễ hơn trong lúc chờ câu trả lời, và nó không phải câu trả lời.

Buổi khám thường ngắn và bạn thì đang mệt. Một tờ giấy chuẩn bị trước quyết định phần lớn chất lượng của buổi đó.

Dạo này tôi mệt lắm là một câu không ai dùng được. Cùng một chuyện, kể bằng việc cụ thể thì thành một thứ người nghe làm việc được.

Đi hỏi rồi mà vẫn chưa rõ là chuyện rất thường. Quãng đó có thể dài, và nó vẫn là quãng phải sống.

Có lúc sức về lại như cũ. Có lúc nó dừng ở một mức thấp hơn và ở lại đó. Lập kế hoạch theo mức thật vẫn tốt hơn theo mức mình mong.

Đây là bài cuối của site này. Nó nói về phần mà không bảng ghi nào chạm tới được: sống tiếp khi câu trả lời còn chưa tới.

Cách chia việc trong nhà được lập từ hồi sức bạn khác. Giữ nguyên nó thì ngày nào bạn cũng hụt, mà không ai hiểu vì sao.

Người muốn giúp mà không biết giúp gì thì cuối cùng không giúp được. Nói tên một việc là gỡ xong cả nửa vấn đề.

Không phải việc nào cũng cần làm kỹ. Chọn vài việc làm kỹ và cho phép phần còn lại ở mức vừa đủ là cách tạo ra chỗ trống lớn nhất.

Giao việc rồi lại âm thầm làm lại là cách nhanh nhất mất người giúp. Đổi ý mình dễ hơn đổi cách người khác làm.

Đây là hoàn cảnh khó nhất trong cả site này. Không có cách nào làm nó nhẹ hẳn, nhưng có vài thứ đổi được.

Trẻ con nhận ra sớm hơn người lớn tưởng, và nếu không được giải thích thì chúng tự nghĩ ra một lý do — thường là tại mình.