Nghỉ theo lịch, đừng nghỉ theo tín hiệu
Cơ thể báo hết sức khi đã hết sức, không phải trước đó. Đợi tín hiệu rồi mới nghỉ là luôn nghỉ muộn.
Nghỉ theo lịch thì hồi lại được; nghỉ khi đã kiệt thì mất nhiều hơn.
Cơ thể báo hết sức khi đã hết sức, không phải trước đó. Đợi tín hiệu rồi mới nghỉ là luôn nghỉ muộn.
Không có con số chung, nhưng có cách tìm ra con số của riêng bạn. Nó chỉ tốn vài lần đo.
Đổi từ việc này sang việc khác không phải nghỉ. Nghỉ là dừng hẳn loại hoạt động vừa làm, và chỗ đó mới là chỗ nhiều người trượt.
Có hoàn cảnh không cho phép nghỉ đàng hoàng. Lúc đó vẫn còn vài thứ làm được, và chúng không phải là không có giá trị.
Nằm xuống rồi mà đầu vẫn kêu là mình đang lười. Cảm giác đó có thật, và nó ăn mất đúng phần mà khoảng nghỉ vừa cho.
Ngày kín lịch là ngày cần nghỉ nhất và là ngày dễ bỏ nghỉ nhất. Vài phút đặt đúng chỗ đổi được cả buổi chiều.
Để lại thông tin, chúng tôi sẽ liên hệ trong 24 giờ.